Owsianka daktylowa z owocami 馃崜馃崚馃崙
Wi臋kszo艣膰 os贸b, kt贸re mnie znaj膮 wiedz膮, 偶e mam s艂abo艣膰 do p艂atk贸w owsianych. Jem na ciep艂o z mlekiem 馃嵓, na zimno z jogurtem i owocami馃崜, z kefirem i suszonymi 艣liwkami 馃崙
Kiedy艣 jak by艂am ma艂a w bajkach dla dzieci owsianka by艂a przedstawiana jako obrzydliwy kleik, wi臋c jak tak o niej m贸wili to ci臋偶ko by艂o mnie przekona膰, 偶e jest inaczej.
A jednak ! ! !
Mama kiedy艣 przekona艂a mnie, 偶ebym spr贸bowa艂a i sta艂o si臋. Mi艂o艣膰 do p艂atk贸w owsianych zakwit艂a.
Poni偶ej przedstawiam Wam, jedn膮 z wersji mojej mi艂o艣ci ❤
(propozycja podania)
Przepis
Czas przygotowania: 15-20 minut
Na ile porcji ten przepis?
Polecam ten przepis na 艣niadanie dla jednej osoby
Sk艂adniki:
* 5 艂y偶ek p艂atk贸w owsianych g贸rskich
* 200 ml mleka
* 2-3 艂y偶eczki miodu
* 5 daktyli drylowanych
* ulubione owoce do dekoracji i dope艂nienia smaku
Sprz臋ty:
* miska do podania
* garnek
* 艂y偶ka
Wykonanie:
Do garnka wrzucamy p艂atki, 3 daktyle drylowane pokrojone, mi贸d i mleko. W艂膮czamy na grzanie, nie doprowadzamy do wrzenia, gotujemy na 艣rednim ogniu przez oko艂o 10 min (p艂atki musz膮 nami臋kn膮膰, a ca艂o艣膰 nabra膰 jasnobr膮zowej barwy, konsystencja mleka powinna by膰 jak rzadki kisiel). Ugotowan膮 owsiank臋 przelewamy do miseczki, dodajemy owoce, 2 pokrojone daktyle i nasze 艣niadanko jest gotowe.
呕ycz臋 Wam powodzenia i smacznego, kuliMARY

Komentarze
Prze艣lij komentarz